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Si presentas síntomas urinarios persistentes, dificultad para orinar o molestias prostáticas, consulta a un profesional de la salud.

Conclusión

Las semillas de calabaza son un alimento nutritivo, rico en minerales, antioxidantes y grasas saludables. Consumidas regularmente dentro de una dieta equilibrada, pueden contribuir al bienestar prostático, urinario y cardiovascular, convirtiéndose en un excelente complemento para una vida saludable.